Choroba Hashimoto, czyli przewlekłe autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, jest schorzeniem, w którym układ odpornościowy reaguje przeciwko tkankom własnej tarczycy.
Z czasem może prowadzić do niedoczynności tarczycy, choć nie u każdej osoby przebieg choroby wygląda tak samo.
Do objawów, które mogą występować przy niedoczynności tarczycy, należą między innymi:
Objawy te nie są charakterystyczne wyłącznie dla Hashimoto. Rozpoznanie choroby i ocena funkcji tarczycy wymagają odpowiedniej diagnostyki medycznej.
Codzienne funkcjonowanie osoby z Hashimoto zależy od wielu czynników. Oprócz właściwego leczenia znaczenie mogą mieć sposób odżywiania, jakość snu, aktywność fizyczna oraz ogólny stan zdrowia.
Podczas konsultacji w Centrum Melanie Holistic przyglądamy się obszarom, na które można wpływać poprzez świadome wybory i zmianę nawyków.
Rozmawiamy o regularności posiłków, różnorodności diety, odpowiedniej podaży białka, błonnika oraz składników odżywczych.
Nie zakładamy, że każda osoba z Hashimoto powinna stosować tę samą dietę.
Eliminacja glutenu, nabiału czy innych produktów nie jest automatycznie konieczna wyłącznie z powodu rozpoznania Hashimoto. Ograniczenia żywieniowe powinny wynikać z indywidualnych wskazań.
W prawidłowym funkcjonowaniu organizmu znaczenie mają między innymi:
Jod.
Selen.
Żelazo.
Cynk.
Witamina D.
Witamina B12.
Zarówno niedobory, jak i nadmierna podaż niektórych składników mogą być niekorzystne.
Szczególnej ostrożności wymaga suplementacja jodu i selenu. Nie należy stosować wysokich dawek bez uzasadnienia i odpowiedniej konsultacji medycznej.
Zaparcia, wzdęcia i inne dolegliwości trawienne mogą towarzyszyć niedoczynności tarczycy, ale mogą mieć również niezależne przyczyny.
Podczas konsultacji omawiamy nawyki żywieniowe, nawodnienie, ilość błonnika i tolerancję poszczególnych produktów.
Nie traktujemy każdej dolegliwości jelitowej jako następstwa Hashimoto.
Przewlekły stres, niedostateczna ilość snu i przeciążenie codziennymi obowiązkami mogą pogarszać samopoczucie.
Przyglądamy się rytmowi dnia, możliwościom odpoczynku oraz nawykom sprzyjającym regeneracji.
Praca nad stresem może wspierać dobrostan, ale nie zastępuje leczenia choroby autoimmunologicznej.
Odpowiednio dobrany ruch może korzystnie wpływać na sprawność, kondycję i samopoczucie.
Zakres aktywności powinien uwzględniać aktualne możliwości organizmu, poziom energii i ewentualne zalecenia lekarza.
W ramach konsultacji możemy omówić tradycyjne zastosowania wybranych roślin oraz ich znaczenie w codziennej trosce o samopoczucie.
Dobór preparatów ziołowych wymaga uwzględnienia przyjmowanych leków, chorób współistniejących i możliwych interakcji.
Zioła nie zastępują hormonów tarczycy ani leczenia zaleconego przez endokrynologa.
Spotkanie rozpoczyna się od indywidualnej rozmowy dotyczącej codziennego funkcjonowania, sposobu odżywiania, samopoczucia i oczekiwań.
Przebieg konsultacji obejmuje:
1. Szczegółowy wywiad dotyczący stylu życia i nawyków.
2. Omówienie codziennego odżywiania i komfortu trawiennego.
3. Rozmowę o śnie, stresie, aktywności fizycznej i regeneracji.
4. Zapoznanie się z posiadaną dokumentacją medyczną, jeżeli klient zdecyduje się ją udostępnić.
5. Omówienie możliwości bezpiecznego wsparcia żywieniowego i ewentualnej suplementacji.
6. Przedstawienie indywidualnych wskazówek dotyczących codziennych nawyków.
Konsultacja nie obejmuje rozpoznawania chorób tarczycy, interpretacji badań w celu postawienia diagnozy ani modyfikowania leczenia farmakologicznego.
Zapraszamy osoby, które:
W przypadku podejrzenia choroby tarczycy pierwszym krokiem powinna być diagnostyka lekarska.
Nie trzeba wykonywać dodatkowych badań wyłącznie na potrzeby konsultacji naturoterapeutycznej.
Choroba Hashimoto i zaburzenia funkcji tarczycy wymagają właściwej opieki medycznej.
Nie należy samodzielnie odstawiać ani zmieniać dawkowania lewotyroksyny lub innych zaleconych leków.
Preparaty roślinne i suplementy mogą wchodzić w interakcje z lekami lub wpływać na ich wchłanianie. Dotyczy to również niektórych minerałów stosowanych w suplementacji.
Konsultacja naturoterapeutyczna ma charakter uzupełniający i edukacyjny. Nie zastępuje wizyty u lekarza rodzinnego ani endokrynologa.
W Centrum Melanie Holistic nie proponujemy jednego schematu dla wszystkich.
Każdy człowiek ma inne nawyki, potrzeby, doświadczenia i możliwości wprowadzania zmian.
Naszym celem jest pomoc w uporządkowaniu codziennych działań, które mogą sprzyjać lepszemu samopoczuciu i bardziej świadomemu podejściu do zdrowia.
Łączymy rozmowę, edukację żywieniową, wiedzę o roślinach i indywidualne spojrzenie na styl życia.
Melanie Holistic – naturalnie, świadomie, indywidualnie.
Konsultacja realizowana jest w ramach oferty naturoterapii.
Zadbaj o codzienne nawyki i poznaj indywidualne możliwości wspierania swojego dobrostanu.
Zapraszamy do Centrum Melanie Holistic na konsultację poświęconą odżywianiu, stylowi życia i świadomemu funkcjonowaniu z chorobą Hashimoto.
Nie. Choroba Hashimoto wymaga opieki medycznej. Konsultacja naturoterapeutyczna koncentruje się na odżywianiu, codziennych nawykach i dobrostanie.
Nie każda osoba z Hashimoto wymaga diety bezglutenowej. Jej stosowanie jest uzasadnione między innymi przy rozpoznanej celiakii lub innych konkretnych wskazaniach.
Nie. Potrzeba suplementacji zależy od indywidualnej sytuacji, a nadmiar selenu może być szkodliwy.
Niektóre preparaty roślinne mogą być stosowane w określonych sytuacjach, ale wymagają oceny bezpieczeństwa, szczególnie przy jednoczesnym przyjmowaniu leków.
Nie. Jest uzupełnieniem codziennej troski o zdrowie, a nie alternatywą dla opieki endokrynologicznej.
Tak. Można przynieść posiadane wyniki i zalecenia lekarza jako informacje pomocnicze do rozmowy o stylu życia.
Pierwsza konsultacja trwa 90 minut, a kontrolna 45 minut.
Pierwsza wizyta kosztuje 300 zł, a kontrolna 200 zł.
ul. Armii Krajowej 27D 66-400 Gorzów Wlkp.