Konsultacja z Dietetykiem – MelanieHolistic

Konsultacja z Dietetykiem

Indywidualnie dopasowana dieta wspierająca zdrowie i dobre samopoczucie.

Pomożemy Ci osiągnąć cele żywieniowe poprzez świadome i zbilansowane odżywianie.

W jakich przypadkach konsultacja z dietetykiem może być pomocna?

Zbilansowana dieta, dostosowana do potrzeb organizmu, ma ogromny wpływ na zdrowie i samopoczucie – może wspomóc leczenie, odciążyć układ pokarmowy, a także działać profilaktycznie, zapobiegając wielu chorobom cywilizacyjnym.

Z dietetykiem warto skonsultować się nie tylko w przypadku nadwagi czy niedowagi, ale również wtedy, gdy:

pojawiają się problemy trawienne,
występują przewlekłe stany zapalne,
organizm nie regeneruje się prawidłowo,
odczuwasz brak energii, problemy ze snem lub wahania nastroju,
chcesz wesprzeć swoją odporność,
podejrzewasz nietolerancje pokarmowe lub zmagasz się z chorobami autoimmunologicznymi,
planujesz ciążę lub jesteś w okresie okołomenopauzalnym.

Jak wygląda konsultacja z Dietetykiem?

Dzięki zebranym informacjom, dietetyk może stworzyć dopasowany plan żywieniowy i ewentualną suplementację, wspierającą organizm dokładnie tam, gdzie tego potrzebuje.

Czas konsultacji: 60 minut

Pierwsza konsultacja ma na celu poznanie Ciebie i Twojego stylu życia. Dietetyk zapyta Cię m.in. o:

nawyki żywieniowe,
preferencje i nietolerancje pokarmowe,
przebyte choroby i aktualne wyniki badań,
poziom aktywności fizycznej,
tryb życia i poziom stresu,
cel, jaki chcesz osiągnąć.

Co możesz zyskać dzięki konsultacji dietetycznej?

Poprawę trawienia i ogólnego samopoczucia,
więcej energii i lepszą jakość snu,
stabilizację masy ciała (wzrost lub spadek, w zależności od potrzeb),
wsparcie układu hormonalnego i odpornościowego,
naukę świadomego odżywiania,
redukcję dolegliwości takich jak wzdęcia, zgaga, ospałość po jedzeniu, problemy z cerą czy koncentracją.

Dla kogo jest ta usługa?

Z konsultacji może skorzystać każdy, kto chce poprawić swoje zdrowie, wzmocnić organizm, zadbać o dobre samopoczucie, a także skutecznie schudnąć lub zbudować zdrową relację z jedzeniem. To również idealna opcja dla osób, które chcą lepiej zadbać o siebie holistycznie – nie tylko na poziomie fizycznym, ale i emocjonalnym.

Jak się przygotować do konsultacji?

Aby spotkanie przebiegło sprawnie i przyniosło najlepsze efekty:

przygotuj listę spożywanych leków i suplementów,
przeanalizuj, co zazwyczaj jesz
w ciągu dnia,
przemyśl, z jakimi dolegliwościami się mierzysz i jaki jest Twój cel zdrowotny.

Co możesz zyskać dzięki konsultacji dietetycznej?

Dla kogo jest ta usługa?

Jak się przygotować do konsultacji?

Telefon

E-mail

Adres