Relaksacyjny
Głęboki relaks i redukcja stresu dzięki delikatnym, odprężającym technikom masażu.
Poprawia samopoczucie, rozluźnia mięśnie i przywraca harmonię ciała oraz umysłu.
W jakich przypadkach masaż relaksacyjny może być pomocny?
Masaż relaksacyjny to technika, która pomaga w redukcji stresu, poprawie samopoczucia oraz w relaksacji ciała i umysłu. Jest to idealna forma terapii dla osób, które potrzebują chwilowego odpoczynku, ukojenia nerwów i poprawy nastroju.
Masaż relaksacyjny polecany jest w przypadku:
Jak wygląda masaż relaksacyjny?
Masaż relaksacyjny wykonywany jest w spokojnym rytmie, przy użyciu delikatnych, płynnych ruchów. Celem jest rozluźnienie mięśni, poprawa krążenia oraz harmonizacja energetyczna. Sesja odbywa się w atmosferze relaksu i komfortu, gdzie terapeuta skupia się na stworzeniu odpowiednich warunków do wyciszenia organizmu.
Czas masażu: 45 minut
Korzyści płynące z masażu relaksacyjnego to:
zmniejszenie napięcia mięśniowego,
poprawa jakości snu,
redukcja poziomu stresu i niepokoju,
poprawa krążenia krwi i limfy,
przywrócenie równowagi emocjonalnej.
Dla kogo jest masaż relaksacyjny?
Z masażu relaksacyjnego skorzystać mogą osoby prowadzące intensywny tryb życia, zmagające się z dużym stresem lub napięciem emocjonalnym, a także osoby potrzebujące odprężenia i relaksu po długim dniu pracy. Jest to również doskonała forma wsparcia dla osób z problemami ze snem lub trudnościami w zasypianiu.
Z masażu relaksacyjnego skorzystać mogą osoby które:
prowadzą intensywny tryb życia,
zmagają się z dużym stresem lub napięciem emocjonalnym,
potrzebują odprężenia i relaksu po długim dniu pracy,
mają problemy ze snem lub trudności w zasypianiu.
najlepiej nie jeść ciężkich posiłków na 1–2 godziny przed masażem,
warto założyć wygodne ubranie, które łatwo zdjąć,
po masażu zaplanować czas na odpoczynek.
Kontakt
723 208 932 889 975 179 509 759 869
centrum@melanieholistic.com
ul. Armii Krajowej 27D 66-400 Gorzów Wlkp.
